Shirodhara - mistero orientale

 

Per la sua delicatezza l'applicazione richiede conoscenza e competenza professionale.

 

Un massaggio con olio caldo, per rilassare la mente e il corpo in un flusso continuo di benessere: è il massaggio eseguito con questa tipologia di trattamento ayurvedico, fonte di ringiovanimento, relax e numerosi benefici sensoriali.

 

Il rituale Shirodhara deriva dall’antica medicina indiana dell’Ayurveda e possiede le caratteristiche di una terapia di benessere, il cui compito è quello di favorire il recupero della vitalità essenziale del nostro corpo. Per un massaggiatore, scegliere di utilizzare la tecnica Shirodhara, significa supportare la manipolazione con questo rituale che prevede uno scolo costante di olio caldo sulla fronte, per un lasso di tempo che può durare dai 20 minuti ad un’ora (in sanscrito Shiro: testa e Dhara: far colare un filo d’olio). L’energia che infonde questo trattamento con olio caldo, è fonte di vitalità e giovinezza, in grado di contrastare anche l’invecchiamento e favorire la riduzione delle contratture muscolari. Data la sua specificità sulla zona del capo, come supporto per i disturbi legati alla testa, tipo la cefalea, l’emicrania e le vertigini; inoltre, comprende delle azioni benefiche per gli occhi, il naso, le orecchie e la gola – arrivando a rinforzare anche il collo e le spalle. In particolare, lo Shirodhara risulta importante per il sistema nervoso, agisce su ansia, angoscia, stress e, soprattutto, insonnia.

 

Un trattamento che, secondo le regole, andrebbe praticato di mattina, come primo massaggio della giornata.

 

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